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⁠O empoderamento feminino não é benéfico só para a mulher.
A mulher empoderada tem uma generosidade latente.
Mulher se realiza em compartilhar saberes, e, no seu aprendizado,
Ela traz benefícios para todos ao seu redor!

Mestra Emília


Diástase Abdominal: Desvendando Seus Segredos e as Soluções para um Core Fortalecido

Em resumo, a diástase abdominal não é o fim do mundo. Com os cuidados certos, você pode superar esse desafio e voltar a exibir um core fortalecido. Então, respire fundo, cuide do seu corpo e prepare-se para dizer adeus ao inchaço e a flacidez.

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Bridgerton: Dez Curiosidades Sobre a 3ª Temporada da Série da Netflix

Com sua mistura irresistível de romance, intriga e estilo, “Bridgerton” conquistou seu lugar como uma das séries mais aclamadas da Netflix. Com a terceira temporada prometendo trazer ainda mais emoções e reviravoltas, os fãs podem ter certeza de que serão transportados mais uma vez para o deslumbrante mundo da alta sociedade da Regência. Prepare-se para…

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Xica Manicongo, a Primeira Travesti do Brasil e Sua Importância para o Movimento Trans

No dia nacional do orgulho trans, lembramos nossa mana Xica Manicongo, a 1ª travesti do Brasil. Celebre sua autenticidade e se orgulhe da nossa história! Xica Manicongo é uma figura emblemática na história do Brasil e um símbolo de resistência e luta para a comunidade trans. No século XVI, Xica, uma mulher angolana trazida ao… Continuar lendo Xica Manicongo, a Primeira Travesti do Brasil e Sua Importância para o Movimento Trans

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