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Tag: aveia no café da manhã

ALIMENTAÇÃO E EXERCICIOS

AS 4 MELHORES AVEIAS DO BRASIL

A aveia é rica em fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Seu consumo diário traz diversos benefícios como: controle dos níveis de açúcar no sangue, redução do colesterol ruim, aumento da imunidade, mais energia e saciedade. Continuar lendo AS 4 MELHORES AVEIAS DO BRASIL

MMMMONTEIROS19 de outubro de 202119 de outubro de 2021Deixe um comentário
ALIMENTAÇÃO E EXERCICIOS

INCLUA AVEIA NO SEU DIA

A aveia possui mais proteínas que os demais grãos integrais, como: arroz, centeio e trigo. Além de ser uma fonte de vitaminas do complexo B e Zinco. Continuar lendo INCLUA AVEIA NO SEU DIA

MMMMONTEIROS15 de julho de 202113 de julho de 2021Deixe um comentário
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